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每天演好一個情緒穩定的大人


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    每天演好一個情緒穩定的大人

    內容簡介
    看清生活的真相,糟糕的情緒才能被好好安放。
    練習穩定失控的情緒,保持清醒、克制自己;偶爾討人厭,永遠都可愛。

    小時候,哭是搞定問題的絕招;
    長大後,笑是面對現實的武器。

    你外表是個唯唯諾諾的「老好人」,內心卻是個一等一的「頂嘴王」。
    嘴裡經常說「嗯」和「隨便」,心裡想的卻是「嘖!那怎麼可以」。
    給人的感覺是「樂意效勞」,內心卻在咆哮「到底煩不煩啊」。
    生活中總躲不掉爛人爛事,你的內心每天澎湃洶湧,恨不得退化成嬰兒,一有不爽就哭鬧。

    成長就是把哭聲調成靜音的過程,正所謂「人生如戲」,你與日俱增的,除了年齡,還應該要有演技。
    真正的強者,不只是賺錢的能力有多強,是控制情緒的能力有多強。他們厲害的不是引擎,而是刹車;拚的不是速度,而是耐力。
    在廢人充斥、小人當道、爛人滿街跑的世界裡,你既要學會微笑面對,還要學會果斷拒絕。你要努力適應,不管是變化的環境,還是叵測的人心。

    二十七篇有趣有料的故事,讓你看清生活的真相,糟糕無力的情緒才能夠被合理安放。
    乾脆一點、俐落一點,每天好好扮演一個情緒穩定的大人,在人生中不同的失控場景中,時時保持微笑以對,繼續登場精彩表演。

    書中二十七篇有趣有料的故事,或許可以幫助你校準你現在的生活狀態:
    明白提醒你「萬事開頭難,中間難,結尾也難」。
    貼心囑咐你「絕大多數的人生困境,都源自那該死的隨波逐流」。
    狠狠拆穿你「如果要做聖母,請先以身作則」。
    最後閃燈警示你「大腦是你的保留地,不是別人的賽馬場」。
    心裡有事,你就請個事假;心裡有病,你就請個病假。
    允許自己沮喪一會兒,但沮喪完之後,還要繼續發光!
    人生本來就是這樣:能看到真善美,也會遇見假醜惡;有不期而遇的溫暖,也有不辭而別的疏遠;有求而不得的關懷,也有失而復得的感動。
    你要學會接受它的狼煙四起和不懷好意,同時更要學會感激它的峰迴路轉和另有安排。
    因此,別再演什麼假裝快樂了!看清生活的真相,糟糕無力的情緒才能夠被合理安放啊。乾脆一點、俐落一點,每天好好地扮演一個情緒穩定的大人,如此一來你才能挺過生命的高峰和低谷,也才能在失控的不同人生場景之中,時時保持微笑以對,繼續登場精彩表演。

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