會員登入

還不是會員嗎?

加入會員

商品分類 SHOP BY

家電大俗
蔡康永的情商課 為你自己活一次

蔡康永的情商課 為你自己活一次

$ 350
蔡康永的情商課 為你自己活一次
  • 產品敘述
  • 規格尺寸
  • 購買須知

蔡康永的情商課 為你自己活一次

內容簡介

  很多人說要做自己,只是說著玩的。
  先弄清自己是怎麼回事,才可能開始做自己啊。──蔡康永


  他,是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師,是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜,既能充分表達自己的看法及意見,又能讓他人感覺暖心而不失面子,被知名主持人馬東譽為世間少有「讓自己開心,也讓世界開心的人」。

  這些年間,他發現有件事跟會說話同樣重要,那就是擁有「高情商」。他凝聚30年來在演藝圈摸索出的門道,舉大量實例、動人的故事和對話,以及獨到的幽默感和奇思妙想,幫讀者掃除自卑、恐懼、自欺、空虛……等負面情緒,踏出高情商的第一步。

  提高情商,改變的不只是人際關係,甚至能改變一個人的命運。

  ◆我不是為你活的,你也不是為別人活的。你知道到今天為止,你已經為了別人,放棄了多少自己嗎?

  ◆情緒,就是我們當下的自己。想要高情商,就要做到適合與平衡,而不是極端的壓抑情緒,或極端的放任情緒。

  ◆消化情緒需要採取有效的行動,而選擇有效行動的依據,是釐清自己的感受。

  ◆幸福指需要「人和」──與人和、與自己和。而且最奇妙的是,如果一個人能夠「與自己和」,就能「與別人和」。

  ◆你也許聽說過,世界有世界的規則,但那不是你的規則。世界上只有一種值得你遵行的規則,那就是~你的規則。

  ◆你以為情商是壓住你的情緒嗎?如果手腳都被壓住。你要怎麼奔跑與舞蹈?對於情緒,我們要珍惜,並且恰當的分配,而不是壓制或遮蓋。

  ◆我們的心力,那麼有限,那麼珍貴,你怎麼捨得每分每秒的揮霍你的心力,去評價各種與你無關的人?去反應各種與你無關的事?

  ◆別老是相信那些動不動就要死要活的戲劇與歌曲,那些東西本來就被設計成情緒的炸彈,誰會抱著炸彈過日子呢?如果想要寧靜,並且內心強大,就要多看書,多與自己相處。

  ◆所有好看的戲劇,其中的人物情商都很低。追劇時請順便拿出抬槓的精神,當作自己的情商訓練。

本書特色

  ★寫出暢銷近400萬冊《說話之道》的蔡康永,《奇葩說》與《康熙來了》的蔡康永,這次再度出手,為了讓每個人找回內心的強大,活出讓自己和別人都愉悅的高情商人生。

作者介紹

作者簡介

蔡康永


  從上個世紀的尾巴,開始參加公共活動,比方說,主持一些節目,寫一些東西,講些話,安慰或者傷害一些別人。

  生產地是台北,血統有時被認為是上海。

  在加州大學洛杉磯分校UCLA念完影視製作的研究所。最廣為人知的節目,是主持《康熙來了》及參與《奇葩說》,最廣為人知的書是《說話之道》,導過一部電影《吃吃的愛》,也曾經和藝術家蔡國強及五月天的主唱阿信,分別一起做過行為藝術及裝置藝術。另外,開了《情商課》的語音課程,在喜馬拉雅FM播放。

  覺得活著確實有活著的樂趣,但「意義」「快樂」「愛情」都被高估了,可以更放鬆、更恰當的看待這些事。
  覺得寫書是「探測自己」的過程。如果寫出來的書,剛好也能夠令看到的人、拿去各自探測自己,這書就寫得值得。
  活著的根本樂趣之一,就是不確定,就是探勘與測量自己的內心。王國維說:千門萬戶是耶非?唯有茲疑不可疑。
  只有疑過之後的明白,才是可以依靠的明白。
  只有明白之後,自己才會出現。

  Instagram:instagram.com/kangyongcai
  臉書:facebook.com/caikangyong
  新浪微博:weibo.com/caikangyong
  情商課程:ximalaya.com/caikangyong

目錄

PART1 我們要互相依靠,而不是互相控制
1.你全身都貼滿了「應該」的標籤嗎?
2.面對自己的「感覺」,好像很害羞又很沒面子?
3.獨處,一點都不孤單,還很有趣
4.當局者迷時,要祭出分身大法
5.讓分身問你「為什麼」,事情會變得不一樣
6.稱職的分身,不會讓你討拍取暖

PART2 「自己」很抽象,卻也如此扎實與重要
7.對自己誠實,不然就等別人來唬你
8.你是河,情緒是分秒流經你的水滴
9.學校沒教的入門知識,我們來自修
10.表達情緒,不是在展示權力
11.快要失控前,拖時間冷卻一下

PART3 「負面」情緒,跟你想的不一樣
12.「負面」情緒,就像戲裡的反派角色
13.拒絕所有負面情緒的人,連吃火鍋都只能吃到甜味
14.「負面」,你可以不理會它,它可不會不理你!
15.與對錯無關,與對你有什麼意義很有關
16.放下評斷,領受人生這個禮物吧
17.悲傷會強迫成長,失去會帶來啟發
18.少問「為什麼」,多問「怎麼辦」
19.處理傷心事,要向戰爭片或動作片學習

PART4 負面字眼,其實蘊藏蓬勃生機
20.別給情緒亂貼紅黑標籤
21.用冰凍力,凍結熊熊怒火
22.自卑,是來自腦中「理想的我」
23.有助於「享受生命」的情緒,都很珍貴
24.你有很多個面相,保證你自己也不知道
25.後悔,驅使你活出更好的人生
26.召喚力量、驅趕「空虛」的神奇咒語
27.離開同溫層,多交專門唱反調的朋友

PART5 讓山是山,讓我們是自己
28.沒有「完美的幸福」,只有「我的幸福」
29.生命,要用在自己真正在乎的事
30.醒醒吧,別再用阿Q精神勝利法逃避現實
31.盡了人事之後,才聽天命
32.把他人的否定切成小塊,不要全盤接受
33.獲得幸福的機會,人人平等
34.追劇,竟然可以同時訓練情商
35.「你變了」?恭喜恭喜!
36.別學愚公移山,只要移動念頭即可
康永的致謝

 

ISBN:9789861365145

叢書系列:HAPPY LEARNING

規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版

出版地:台灣

●若您所訂的商品遇供應商缺貨、無法確認實際交期、出貨前發現瑕疵...等異常狀況,我們將即時主動與您通知並為您取消訂單,同時盡快為您處理退款事宜。造成您的不便,尚祈見諒。
●產品顏色會因網頁呈現及認知有些許差異,圖片僅供參考,請以實際收到商品為主。
● 預購/訂製等特殊商品將依網頁說明時間出貨。
● 會員所購買的商品均享有到貨七天的猶豫期,退回之商品必須於猶豫期內寄回。(七天含例假日並注意猶豫期非試用期)
● 影音商品、電腦軟體或個人衛生用品(包含耳機)等,除非新品瑕疵,一經拆封即無法回復原狀的商品,在您還不確定是否要辦理退貨以前,請勿拆封,一經拆封則依消費者保護法之規定,無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
● 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態,其中包含原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分,請以寄送的原紙箱包裝,切勿於商品原廠外盒上直接粘貼宅配單或書寫文字,也再次確認是否附上商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝等所有可能的附隨文件,若有遺失、毀損或缺件、商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔整新費用。
● 僅提供瑕玼品換貨服務,無法將商品A換成商品B(包含換色、換等值等),若欲更換其他商品,請先辦理退貨後,再重新訂購您所需要的商品。
● 產品規格敘述或規格資料若有誤,請以實物及原廠所公佈資料為準。
● 使用前請確實遵從產品說明書內之操作指示及注意事項,避免使用不當造成故障。
● 訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
● 發票將在付款完成、出貨後開立,將會email通知您,更多詳情可參考「電子發票流程說明」,紙本發票請參考發票常見問題。
● 其他有關購買、付款、運送方式及退換貨的更多說明,請參考服務說明,如仍有問題歡迎聯繫客服中心。

商品編號 : 0025068966

蔡康永的情商課 為你自己活一次

  • 售價 $ 350
  • 分期
    • 30利率 $117/期
    • 60利率 $58/期
  • 說明
    可接受分期0利率信用卡銀行:台新、玉山、台北富邦、中國信託、澳盛、國泰世華、新光、花旗、聯邦、遠東、匯豐、第一、兆豐、華南共14間銀行
    *產品圖、商品規格僅供參考,實品以原廠出貨為準
    *商品如遇供貨異常,我們將主動通知並為您取消訂單辦理退款
  • 規格
  • 數量

加入會員

現在加入法雅客e-SHOP會員再送300元購物金,不定期的驚喜優惠都在這,別忘了隨時關注法雅客e-SHOP。

【溫馨提醒】
法雅客e-SHOP網路商店不會主動致電顧客,要求解除分期付款或操作ATM等動作